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초보자도 쉽게 시작할 수 있는 취미 활동 BEST 8! 컬러링북, 손글씨, 요가, 홈베이킹 등 준비물 간단하고 힐링되는 취미를 추천합니다.
"뭔가 해보고 싶은데, 뭘 해야 할지 모르겠어요."
이런 생각 한 번쯤 하셨죠?
오늘은 시간, 비용, 기술 모두 부담 없이 시작할 수 있는
초보자 맞춤 취미를 알려드릴게요!
🎨 1. 컬러링북 & 색칠하기
- 준비물: 컬러링북 1권 + 색연필 또는 사인펜
- 효과: 스트레스 해소, 집중력 향상
- TIP: “명화 컬러링”이나 “감성 패턴북”으로 시작하면 만족도 높아요.
📖 2. 독서 + 북저널링
- 준비물: 책 1권 + 노트 or 앱
- 효과: 지식 습득 + 감정 정리
- TIP: ‘오늘 읽은 문장 한 줄’을 적는 것만으로도 훌륭한 시작이에요.
🧘♀️ 3. 스트레칭 & 홈요가
- 준비물: 요가매트 1개
- 효과: 피로 해소, 체형 교정, 마음 안정
- TIP: 유튜브에서 ‘초보 홈요가’ 검색 후 10분 루틴으로 시작하세요.
🎧 4. ASMR 듣기 & 사운드 저널
- 준비물: 이어폰 + ASMR 앱 or 유튜브
- 효과: 불면증 완화, 집중력 상승
- TIP: ‘나만의 사운드 다이어리’ 만들기도 감성 힐링 취미!
✍️ 5. 손글씨 연습 (캘리그래피)
- 준비물: 펜 1개 + 연습노트
- 효과: 집중력 향상 + 감정 표현
- TIP: 유명 문장이나 명언을 따라 써보세요.
🧶 6. 소잉/자수 스타터 키트
- 준비물: DIY 자수 키트 (1~2만 원대)
- 효과: 정서 안정, 성취감
- TIP: 쿠션, 파우치 등 실용적인 아이템부터 시작하면 더 뿌듯해요.
📷 7. 휴대폰 사진 일기
- 준비물: 스마트폰 + 사진 앱
- 효과: 일상의 발견, 창의력 자극
- TIP: 하루 한 장, “감성 사진 + 간단한 문장”으로 꾸며보세요.
🧁 8. 노오븐 홈베이킹
- 준비물: 전자레인지용 키트 or 토스터기
- 효과: 손맛 체험, 힐링 타임
- TIP: 머핀, 쿠키부터 시작하면 실수해도 부담 없어요!
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